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コーチとコーチング
"野生と自分らしさで生きる"
自分の内側にある力を解き放ち、ありたい自分へ。
JB Vasseur コーチ · 猫好き
フランス生まれで、20年前から東京に在住。組織開発とアジャイル変革のコンサルタントとして多くの企業の変革を支援してきました。「世の中の組織をネコらしくする」をミッションに、株式会社yamanecoを立ち上げ、エンジニアリング、コーチング、ファシリテーションを通じて組織変革の支援を行っています。
プロフェッショナルコーチングを本気で探求し始めたきっかけは、ある顧客企業のマネージャーに、どうしても力になれなかった悔しさでした。
もっとスキルがあれば変えられたのではないか。
もっと良い問いを投げられたら、相手は動いたのではないか。
私は「相手を変えられるコーチ」になろうとしていました。
しかし、学びを深める中で、大きな転換が訪れます。
探求すべきは「相手を変える技術」ではなく、
自分自身と向き合い、自分の未熟さや恐れや欲求を受け入れ、器を育てる旅なのだと気づいたのです。
周囲を変えたいなら、まず自分を知ること。
そして、自分が変わること。
それが遠回りに見えて、実は最短で、最も誠実で、最も力強い道だと私は信じています。
その信念を握り続けながら、今日もコーチングを提供しています。
コーチングとは、対話を通じて思考を深め、視点を広げ、行動の質を高めるプロセスです。 コーチは助言や指示を与えるのではなく、クライアントが自ら答えを見出し、可能性を最大化できるよう伴走するパートナーです。
パートナーシップ
コーチは答えを教えるのではなく、クライアント自身が答えを見つけるサポートをします。
創造的思考
質問と対話を通じて、普段気づかない視点や可能性を発見し、新しい選択肢を生み出します。
行動と変容
気づきを行動に移し、持続的な変化を生み出します。目標達成だけでなく、成長を支援します。
こんな方に
基本的に、自分の中にしか答えがないテーマがフィットします。
- 将来のキャリアについてどうしたいか悩んでいる
- 職場や家族での関係性がうまくいっていない
- 今後の目標を設定して、達成に向けて進んでいきたい
- 自分の感情に左右されていつも望んでいない結果になる
- 自分という存在をより明確にしたい
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セッションの流れ(60分)
1
チェックイン 5分
今この瞬間に感じていることを共有
—
2
テーマ設定 5分
今日扱いたいテーマを決める
—
3
セッション 40分
質問と対話で深く探求する
—
4
ふりかえり 5分
気づきを振り返る
—
5
チェックアウト 5分
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